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病毒集中爆发,幼儿园停课!去医院排队不如在家预防

发布时间:2017-12-29 15:57
来源:主要内容转载自“年糕妈妈”

最近这几天,微博上、朋友圈都被儿科急诊的“壮观”场面刷屏了——


“前方还有300多位病人”还真不是个例,我们周围有个小伙伴就真切地体验了一把深夜儿科的景象——


杭州很多家长甚至因此接到了停课通知——


孩子难受、家长着急、医护人员忙得连水都没时间喝,这波病毒到底什么来头?为啥这么来势汹汹?要怎么应对才好?

我们赶紧联系了下合作的儿科医生,她告诉我们:这波病毒主要还是以常见的流感病毒和轮状病毒、诺如病毒为主,但是今年发病率很高。这可能和今年入冬后气温一直较高、空气干燥,病毒变得活跃有关。  

那到底怎么做才能更好地保护孩子呢?赶紧来看看吧——



  1   流行性感冒


流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒有A型、B型和C型3种,变异非常迅速,容易引起暴发性流行。

① 普通感冒VS流行性感冒

两者相同点:


两者不同点:

② 得了流感如何护理?

除了及时去医院进行抗病毒治疗缩短病程之外,爸爸妈妈也可以进行有效的护理,让孩子舒服一些:

塞应该这么做

用生理盐水或温水当做滴鼻剂,每个鼻孔滴三滴,反复两三次,直到呼吸顺畅。天冷时,别忘了把滴剂捂暖一点。

在孩子旁边放台加湿器,能缓解鼻塞的状况。

给鼻子周边涂点凡士林,能防止经常擤鼻子造成的皮肤疼痛。

饮食少食多餐

孩子胃口不好,少吃多餐更容易被孩子接受。

适当补充水分、吃维C含量丰富的水果,如橙子、柚子、猕猴桃等,对孩子的健康有益。

注意休息

生病期间要多休息,能帮助孩子恢复体力,抵抗病毒。


  2   腹泻

轮状病毒和诺如病毒是秋冬季孩子腹泻、呕吐的主要元凶——

① 轮状病毒VS诺如病毒

两者相同点:


两者不同点:

② 孩子腹泻怎么办?

不论是轮状病毒还是诺如病毒,对孩子最大的影响就是腹泻,对抗腹泻,爸爸妈妈应该这样做:

防脱水!防脱水!防脱水!

宝宝腹泻时很容易因为上吐下泻引发脱水,还会引起电解质平衡失调、休克甚至更严重的情况。

所以狙击腹泻,最重要的就是防脱水——

脱水的症状

轻微到中度脱水

  • 体重减轻5%

  • 还是玩的很开心,但人安静多了

  • 嘴部干燥,哭时眼泪很少

  • 小便的次数比平常少

严重脱水

  • 体重减轻5%~10%

  • 嗜睡或极度暴躁不安

  • 眼窝下陷

  • 头上的囟门下陷(不到一岁的婴儿)

  • 嘴部干燥,哭时没有眼泪

  • 皮肤干燥,苍白,有褶皱

  • 小便很少或尿色加深

Tips  

如果以上症状有3种或更多都与你的孩子符合、或孩子看起来精神非常不好,你就应该及时带孩子就医。

轻度脱水的孩子,爸爸妈妈要注意及时给他补水。因为上吐下泻会丢失大量钾盐、钠盐,所以这个时候给孩子喝的水可更换成口服补液盐。

该添加多少量?这里有个快速计算公式:

注意:如果宝宝同时存在频繁呕吐、进食困难,出现中重度脱水,此时不适合继续坚持口服补液,而是需要带孩子去医院进行静脉补液。

水分补足的信号:


饮食要清淡有营养

可以给孩子吃点清淡、营养丰富的食物。


补锌减轻腹泻程度

长点“锌”,打败腹泻更容易——


锌对5岁以下宝宝腹泻更有帮助:

6月龄以上孩子可以每天补充20毫克,连续10~14天来帮助缓解病情。

及时看医生

  • 腹泻超过24小时

  • 有黑色或柏油状大便或大便含血或脓

  • 体温高于40℃

  • 孩子看上去精神萎靡、昏昏欲睡、烦躁痛苦

  • 孩子出现比较严重的脱水症状


  3   发热,正确护理很重要

这波来势汹汹的病毒,无论是流感、轮状还是诺如,都有引起发热的可能,所以做好发热护理非常重要。爸爸妈妈可以在晨起和傍晚测量孩子的体温,得出两次体温的平均值,基本能判断孩子的发烧程度。

① 发烧等级

以最接近孩子体温的肛温(直肠温度)为例,给发烧级别做一个划分:

② 发烧护理

通常情况下,即便宝宝发热,只要精神状态良好,通过正确护理,一般都会逐渐恢复:

  • 衣服要适量。衣物要以适量为度、纯棉为主,出汗后注意及时更换。

  • 保持室内空气流通。可打开窗户、开空调或用风扇使室内空气流通,让宝宝舒服一点。

  • 补充水分。发烧出汗会令身体失去水分,母乳、水、口服电解质溶液都是不错的选择。

  • 充足休息。充足的休息能帮助宝宝更快恢复,可以让宝宝做些温和的室内活动。

  • 补充营养。要避免吃油腻的食物,可以给宝宝一些清淡有营养的流质食物。

③ 何时上医院?

如果遇到以下情况,就需要引起家长警惕,立刻带孩子去医院:

  • 2个月以下的宝宝,并且肛温达到了38℃甚至更高;

  • 3~6个月的孩子,肛温大于等于38.3℃;

  • 6个月以上的孩子肛温大于等于39.4℃;

  • 1岁以上的孩子高烧持续超过24小时。

此外,如果孩子发烧并伴随这些症状,也要引起重视:

  • 孩子比平时更加无精打采、昏昏欲睡;

  • 出现情绪激动,说话很奇怪;

  • 耳朵、嗓子异常疼痛,咳嗽,奇怪的皮疹或出现反复的呕吐和腹泻。

④ 热性惊厥

对于6个月~6岁的孩子,处于热性惊厥的高发阶段。

如果孩子出现热性惊厥,建议马上采取以下几个措施:

  • 先让孩子平躺在安全舒适的地方

  • 将孩子的头扭到一边,防止发生口水和可能出现的呕吐物堵住嗓子引起窒息的情况

  • 赶快带孩子去看儿科急诊或直接拨打120

Tips  

什么时候该吃退烧药?

香港卫生署建议,在孩子体温超过39℃且感觉不适时可以吃退烧药。(如果在医院候诊时间过长,可咨询医生、根据情况给孩子吃退烧药。)

3个月以上的孩子,可以吃对应剂量的对乙酰氨基酚;6个月以上的孩子可以吃对应剂量的布洛芬。选用的药物、服用的剂量、次数必须严格遵医嘱。


  4   预防疾病,大招在这里

无论是流感、轮状还是诺如,其实最大的共同点都是高传染性。想不被骚扰,最重要的还是做好预防:
  • 及时接种疫苗。流感疫苗接种时间一般在每年的9~11月份,轮状病毒疫苗接种时间一般是每年的7~10月份。

  • 洗手洗手洗手。特别是在上厕所之后,要用肥皂勤洗手。

  • 开窗通风。就算在寒冷的秋冬季,也要每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。

  • 使用空气净化设备。当室外雾霾严重,开窗通风反而会加重室内空气污染,宝宝发烧咳嗽,就是因为室内甲醛、雾霾携带的各种重金属、有毒化学物质导致的炎症,建议安装新风系统+空气净化器使用。

  • 少去人多拥挤的场所。如果必须去,就要带好口罩,回家后洗脸洗手。

  • 日常生活要注意。饮食均衡、运动适量,注意休息充分,这样身体建立了良好的免疫力,才能抵挡住病菌的袭击。


半夜跑医院、排长队的心焦,看到孩子抽血输液时候的心疼。这波来势汹汹的病毒,让爸爸妈妈操碎了心。其实只要爸爸妈妈心里有数,做好家庭护理和预防,就能很好的帮孩子打败这波病毒。毕竟总往医院跑,不仅孩子家长都折腾,还会增加交叉感染的可能。

糕妈在以前的文章里无数次强调:给孩子做好个人卫生很重要、家里通风换气、保持室内空气新鲜安全很重要、教孩子养成洗手习惯很重要、饮食均衡很重要……

比起大半夜带孩子去儿科急诊排几小时长队,为孩子做好保护、认真教孩子做好这些日常小事,才是真正负责、为孩子好的爸爸妈妈,不是吗?

 

  广 告 时 间  

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标签:病毒污染危害

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